2020.04.04 2026.07.25

社会人がスタディサプリ中学講座で英語をやり直した方法｜2か月でTOEIC200→450

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あなたは難しい英語を勉強して挫折していませんか？
アルファベットの学習から初めれば2か月でTOEICの点数が200点上がるかも！

英語の基礎に自信がない社会人だった私は、TOEIC教材を続ける前に、スタディサプリ中学講座でアルファベットから学び直しました。約2か月後の2019年2月、TOEIC IPテストは450点でした。

社会人になった直後のTOEICは約200点でした。中学講座を中心に、単語帳と試験直前のTOEIC対策も併用したため、250点の差をスタディサプリだけの効果とは判断しません。

私が行ったのは、中1英語から講義を見る、小テストを解く、分からない部分を見直すという繰り返しです。平日に仕事をしながら進め、中学範囲を終えるまで約1か月半かかりました。

この記事では、当時の学習方法と200→450→後日540の時系列を紹介します。2026年7月24日時点の料金・無料体験・機能は、当時の画面と分けて公式情報を確認しました。

結論｜中学英文法へ戻り、2か月後に450点だった

私には、分からないTOEIC問題を解き続けるより、中学英文法へ戻る方が進めやすい方法でした。アルファベットから始めると簡単に感じましたが、Doesや動詞の変化に入ると、自分の抜けている部分が見えてきました。

結果は2019年2月の450点です。ただし、約200点は入社時の過去スコアであり、2か月の学習直前に測った点数ではありません。単語帳とTOEIC対策も併用しています。

この記事は一人の学習記録です。同じ教材を2か月使えば、200点から450点になると保証するものではありません。

英語を学び直した動機や、オンライン英会話から基礎へ戻った経緯は、英語が苦手な社会人が学び直した理由へ分けています。

英語力0に近いと感じた出発点

私が「英語力0に近い」と表現する根拠は、学歴や年齢ではなく、自分が困った場面と約200点のスコアです。初心者全員の状態をTOEICだけで決める意図はありません。

何が分からなかったか

中学では英語の成績が5段階中3、高校では2だった
社会人の入社時TOEICは、真面目に回答して約200点だった
仕事の英語マニュアルは、すぐ翻訳へかけていた

「英語が苦手」とは分かっていても、どの文法から戻るべきかは判断できませんでした。高校受験を経験したため、最低限は理解しているつもりだったことも、基礎へ戻る決断を遅らせました。

基礎不足を自覚した場面

台湾旅行で店員さんが英語に切り替えてくれたとき、英語だとは分かっても内容を聞き取れませんでした。最後はメニューを指して注文できましたが、次の質問へ返せない状態でした。

TOEIC向けの問題集を探しても、問題文に使われる基本の語順から迷います。そこで、試験問題の解き方より先に、学校で学ぶ基礎を確認することにしました。

基礎へ戻るきっかけの一つになったのが、次の本です。本の詳しい主張は本記事で展開せず、本人が中学範囲を選んだ背景として残します。

スタディサプリ中学講座を使った2か月の学習方法

中心にしたのは、講義、小テスト、見直しの3段階です。一度で理解しようとせず、問題を間違えたら該当部分へ戻りました。

中1英語から講義を見る

最初に選んだのは、当時の中1英語の基礎コースです。アルファベットから始め、理解できる部分は速度を上げ、Doesや動詞の変化で迷ったところから通常速度へ戻しました。

上の画像は2022年6月時点の画面です。現在の講座名やUIを示すものではありません。

小テストを解いて見直す

短い講義を見る
講義に対応する問題を解く
間違えた内容を講義とテキストで見直す

この順番を中学範囲で繰り返しました。メモは紙へ印刷せず、OneNoteに残しました。PDFへ直接書き込む方法や冊子購入が必要だったわけではなく、自分が振り返れる形を優先しました。

平日に仕事をしながら進め、中学範囲を一通り終えるまで約1か月半でした。毎日の学習時間を正確には記録していないため、総学習時間は算出しません。

単語帳とTOEIC対策を併用する

スタディサプリ中学講座だけで受験したわけではありません。合間に『TOEIC L&R TEST 出る単特急金のフレーズ』の初級部分を使い、試験前の約2週間はスタディサプリENGLISHのTOEIC対策も体験しました。

スタディサプリENGLISHは、学校教科向けの中学講座とは別サービスです。本記事では料金や講座比較を扱わず、併用した事実だけを残します。

使って分かったメリット・デメリット

基礎へ戻る順番を作りやすい一方、社会人向けに学習を管理してくれるサービスではありません。講座を選び、時間を確保し、分からない部分へ戻る作業は自分で行います。

基礎へ戻る順番を作りやすい

中1の最初から順に見ることで、「分かる」と「分からない」の境目を探せました。私の場合、アルファベットは飛ばせても、三人称単数や動詞の変化では立ち止まる必要がありました。

講義だけで終わらず、対応する問題で確認できたことも助けになりました。間違えた直後に同じ範囲を見直せるためです。

社会人でも自分で進捗を管理する必要がある

講義は学校の授業や試験を前提とした説明を含みます。社会人の仕事やTOEICだけに合わせた内容ではないため、目的外の部分は聞き流し、自分で学ぶ範囲を決めました。

個別指導のような強制力もありません。仕事後に見る時間を決め、止まった単元をメモしないと、登録しただけで進まない点はデメリットです。

TOEIC専用対策とは役割が違う

中学講座で行ったのは、語順や文法の土台を確認することです。TOEICの出題形式、時間配分、リスニング対策は別に必要でした。

短期間でTOEICの点数だけを上げたい人には、基礎学習と試験対策の配分を先に決める必要があります。中学講座だけで試験対策が完結するとは考えていません。

TOEICスコアの時系列と結果の読み方

確認できる時系列は、入社時の約200点、2019年2月の450点、2021年3月21日の540点です。それぞれの間に別の学習もあるため、一つの教材による連続した効果としては扱いません。

約200点から2019年2月の450点

2019年2月に受験したTOEIC IPテスト450点の結果 — 2019年2月のTOEIC IPテストは450点

画像は2019年2月に受けたTOEIC IPテストの結果です。本人の記録では450点を正本とします。

約200点は入社時のスコアで、2か月の学習直前ではありません。この期間差と併用教材があるため、「2か月でスタディサプリだけにより250点上がった」とは言えません。

後日の公開テストは540点

2021年3月21日のTOEIC L&R公開テストは、Listening 265点、Reading 275点、合計540点でした。450点以降も単語、英作文、TOEIC対策などを続けた後の結果です。

540点までの全体経過と公式認定証は、社会人の英語学び直し体験で確認できます。

同じ期間・点数は保証しない

開始時の理解度、使える時間、併用教材は人によって異なります。私の結果は、中学範囲へ戻る判断材料にはなっても、得点の再現条件にはなりません。

学習前後を比較するなら、開始直前のスコア、学習時間、使った教材を記録する必要があります。私は総時間を残していないため、点数と期間を超えて効果量を計算しません。

2026年にスタディサプリ中学講座を始める前の確認事項

2026年7月24日時点のベーシックコースは、Web申込の月払いが2,178円、12か月一括払いが21,780円です。14日間無料体験はWebサイトからクレジットカード決済で申し込む場合に限られます。

現在の講座と機能

公式料金ページでは、年齢や登録学年にかかわらず、小1から高3までの学校教科向け講座を視聴できると案内されています。学年を戻る方法や各講座の違いは、スタディサプリ小学・中学・高校・大学受験講座の違いへ分けています。

中学講座は映像授業と演習問題を利用でき、授業動画には無料PDFテキストが付随します。冊子、通信料などのオプション費用は別です。

通常料金と申込経路

Web申込	通常料金（税込）
月払い	月額2,178円
12か月一括払い	21,780円（月あたり1,815円）

スタディサプリ中学講座の公式料金ページを2026年7月24日に確認

上記はWebサイトで申し込む場合の表示価格です。App StoreやGoogle Play Storeからの申込は価格が異なるため、申込経路と支払総額を確認してください。

14日間無料体験の条件

無料体験の14日間には申込日を含みます。適用条件はWebサイトからクレジットカード決済で申し込むことで、継続しない場合は終了日の24時間前までに利用停止が必要です。

料金、無料期間、キャンペーンは変わります。申込前にスタディサプリ中学講座の公式料金ページで最新条件を確認してください。

まとめ｜基礎の抜けを確認したい社会人の選択肢

スタディサプリ中学講座は、私がアルファベットから中学英文法へ戻る順番を作るために使った教材です。講義、小テスト、見直しを約1か月半続け、単語帳とTOEIC対策も併用した後、2019年2月に450点を取りました。

同じ点数を保証する結果ではありません。まず自分が止まる単元を確認し、2週間で続けられる学習量を試したうえで、有料継続を判断してください。

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