【毎日1万歩】JAL Wellness & Travelを1か月本気で試したら、マイルはもちろん”運動習慣”が身に付いた

貯金残高や投資の含み益に並ぶほど、溜まると嬉しいのがJALマイルです。

マイルはなんぼあってもいいですからね。

この記事では「歩いてマイルを溜める」という、2020年に航空会社のJALが開始した“JAL Wellness & Travel”をフル活用して得られるマイル数、元は取れるのかどうかをご紹介いたします。

JAL Wellness & Travelの概要を簡単にご紹介

歩いてマイルを貯める”月会費”サービス

2024年の今や、歩いてポイントを貯める系のサービスは多くありますが、その中の1つが「JAL Wellness & Travel」です。

月会費500円(税別)と有償のサービスで、無償では利用出来ないサービスです。

歩いてマイル獲得をすることがサービス利用者の主な用途だと思いますが、それ以外にもいくつかの特典があります。

スポーツジム優待特典は、いわゆる法人価格と同等です。トレーニング動画は3分くらいの動画が6種類程度で、まだおまけ程度といったところでしょうか。

ちなみにオーディオブックに関しては以下のイメージで期間限定の内容と、いつでも聴ける内容があります。合計約20種類くらいが聴けます。

マイルを獲得する方法は「歩く」か「チェックイン」

マイルを獲得する方法は大きく2つあります。

“歩いて”マイルを貯める

シンプルで分かりやすい内容で、それぞれ指定の歩数を達成することで”抽選券”を獲得できます。

1. デイリーチャレンジ(6,000歩、8,000歩、10,000歩)
2. ウィークリーチャレンジ(45,000歩、60,000歩)
3. マンスリーチャレンジ(200,000歩)

それぞれの抽選権を獲得した翌日、抽選をすることでマイルを貯める事が出来ます。

「受け取る」をクリックすることで抽選が開始します。

今回のケースではデイリーチャレンジ3回分、マンスリーチャレンジ1回で合計13マイルを獲得出来ました。

細かい話ですが、デイリーチャレンジは0:00基準なので、日付が変わる前までに歩いた量が1日分に加算されます。(スマホゲームのように早朝にリセットでは無いので注意)

特定のスポットに”チェックイン”して貯める

頻繁に色々な場所へ旅行や出張をする方向けのマイル獲得方法です。

全国のJAL発着便のある空港や、テーマごとに指定されたスポットに行き、GPS機能で”チェックイン”することでマイルを獲得できます。

このマイル数が意外と多く、空港でチェックインするだけで50マイル獲得が出来ます。ただし数か月間の期間の内1回だけです。

私が使い始めたきっかけ

私はJALグローバルクラブに入会が出来ていて、空路であればJALを使用する機会が多いです。

個人的に海外往復が増えてきて、「少しでもマイルを貯めたい…」という気持ちで始めることにしたのでした。

JALマイルと言えば用途によって価値がかなり変わることが特徴です。一般的なショッピングでは1マイル=1円とお得感が弱いですが、海外便の特典航空券の例では東京から台北に安いタイミングでは片道のみなら7,000マイルで行くことが出来ます。(サーチャージは除く)

台北便の片道航空券だと、安いタイミングでも約4万する印象なので、1マイルがおおよそ2円から3円の価値になるわけです。

私が1か月、10,000歩続けた結果…

結論として、「JAL Wellness & Travel」を使用して1か月で421マイルを獲得しました。

毎日10,000歩達成したわけですが、1日あたり約14.5マイル獲得できたという計算です。

マイル獲得履歴

1日1回のチャレンジ結果を表にまとめてみました。

日付	6,000歩	8,000歩	10,000歩	その他	合計
2/1	3	4	3		10マイル
2/2	2	4	11	W:4	21マイル
2/3	2	2	11		15マイル
2/4	2	11	3		16マイル
2/5	2	3	3		8マイル
2/6	1	3	3		7マイル
2/7	2	4	4	W:5	15マイル
2/8	1	3	4		8マイル
2/9	3	3	3	W:7	16マイル
2/10	2	6	2		10マイル
2/11	3	6	11		20マイル
2/12	3	4	3		10マイル
2/13	3	4	3		10マイル
2/14	3	4	2	W:4	13マイル
2/15	3	11	11		25マイル
2/16	3	2	4	W:7	16マイル
2/17	3	2	2		7マイル
2/18	2	3	3	M:10	18マイル
2/19	2	3	3		8マイル
2/20	2	3	51		56マイル
2/21	3	4	3	W:5	15マイル
2/22	3	2	3	W:7	15マイル
2/23	3	3	3		9マイル
2/24	1	2	3		6マイル
2/25	3	3	11		17マイル
2/26	2	3	3		8マイル
2/27	2	6	11		19マイル
2/28	3	2	11		16マイル
2/29	2	2	3		7マイル
合計	69	112	191	49	421マイル
平均	約2.3	約3.8	約6.5	約6.1	約14.5マイル

※その他：W=Weekly、M=Monthly

毎日10,000歩を達成できる人のマイル数

今回の私のパターンですが、「毎日3回のチャレンジ抽選」・「ウィークリーチャレンジ抽選(週2回)」・「マンスリーチャレンジ抽選」を達成できます。

毎日10,000歩だと、1日あたり約14.5マイルと言う目安です。目安として約400マイル/月と言った具合でしょうか。

毎日8,000歩を達成できる人のマイル数

「毎日2回のチャレンジ抽選」・「ウィークリーチャレンジ抽選(週1回)」・「マンスリーチャレンジ抽選」を達成できます。

毎日8,000歩だと、1日あたり約7.7マイルと言う目安です。目安として約200マイル/月と言った具合でしょうか。

毎日6,000歩を達成できる人のマイル数

「毎日1回のチャレンジ抽選」のみです。

毎日6,000歩だと、1日あたり約2.2マイルという目安です。目安として約60マイル/月と言った具合でしょうか。

JAL Wellness & Travelはお得にJALマイルを貯められるのか？

ここまでの内容をまとめます。

徒歩数	毎月獲得マイル目安	1日あたり
毎日6,000歩	約60マイル	約2.2マイル
毎日8,000歩	約200マイル	約7.7マイル
毎日10,000歩	約400マイル	約14.5マイル

冒頭にも書きました通り、結論としてJALマイルを貯める事だけが目的ならオススメしません。

「JAL Wellness & Travel」は毎月歩いても歩かなくても、月会費として500円(税別)がかかります。

JALマイルを仮に1マイル2円とした場合、毎日6,000歩・8,000歩としても元が取れません。10,000歩でようやく”元が取れる”という気分になれます。

公式ホームページの”1,000マイル”という数字は、誇張っぽさが否めません…。

約半数が毎月 300～1,000マイル獲得 ※2チェックインチャレンジの達成や2倍マイルキャンペーン期間での獲得マイルも含む

JAL Wellness & Travel – https://www.jal.co.jp/jp/ja/jmb/wellness/

2024年2月の1日だけ、キャンペーンでも何でもなく50マイルが当選したときは流石に喜びました。それを含めても月に421マイルですので。

JAL Wellness & Travelの感想

JAL Wellness & Travelの微妙な点

1.月会費”500円”の価値は正直(良い点でもあります)

正直なところ私はオーディオブックやジムの特典は使わないので必要ありません。

これによって若干でも月会費が上がっているのであれば、特典を削って月額400円にでもしていただいた方が嬉しい限りです。

一方でこの”500円”には良い点もあるので後述します。

2.マイル獲得明細の行が増える

どうでもよい点ではありますが、JALマイルの実績明細に1日ごとに獲得したマイルが表示されてしまいます。

この画面を見る機会は少ないですが、私の場合は搭乗実績やボーナスマイルの確認にたまに使っています。

JAL Wellness & Travelで埋め尽くされてしまうのは他の項目が埋もれて分かりづらいので止めてほしいです。

JAL Wellness & Travelの良い点

1.月会費を無駄にしない損失回避・マイル獲得をモチベーションに出来る

悪い点でも挙げた月会費”500円”なのですが、絶妙な価格設定です。

500円なんて社会人であれば家計簿では誤差だと思いますが、されど500円です。続ける前提ですが年間にして約5,000円ですからね。

この月会費を無駄にしないために、毎日サボらない1か月を過ごせました。

また、歩くだけで7000マイルの特典航空券を約2年間で獲得できると思えばモチベーションも湧きます。

2.コンディションを理由にして運動をサボらない1か月だった

月会費500円の続きです。

何の変哲もない1か月であれば習慣化の力だけで毎日10,000歩は頑張れるかもしれません。

私は2024年2月、1週間ほどの出張や予想外に激しい飲み会などあった1か月でした。

さらには雨で天気が悪くても、筋肉痛でも「500円を損しないために！」「特典航空券のために！」というモチベーションで、外に出て毎日10,000歩を達成しました。

時間が無さそうな1日でも、移動中に階段を見つけて「ラッキー」と思えるようになり、「夜は飲み会だから午前中に運動しておこう」と考えて行動もしていました。

逆に言えばJAL Wellness & Travelが無かったら、コンディションを理由に全く動かない日もあっただろうと思うと、間違いなくモチベーションになっています。

3.スマホのバッテリーに影響しない

他社の類似サービスでは、アプリが位置情報を常に取得する場合があります。

セキュリティの問題ももちろんですが、スマホのバッテリーへの影響が特に気になります。

「JAL Wellness & Travel」はGoogle Fitと連携して歩数データを取得しているので、バッテリーにほぼ影響しません。

4.徒歩以外でも徒歩になる

簡単に言えば、外を歩かなくても歩数としてカウントされるのが最も良い点です。

つまり、ステッパーや縄跳びのような運動で歩数としてカウントされるという意味です。

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私は普段、スタンディングデスクとステッパーを組み合わせて自宅のPCを触っているのですが、ステッパーでも歩数としてカウントがされます。

JAL Wellness & Travelで徒歩を稼げるかもしれない裏技

ここまで真面目に歩いた場合で解説してきました。

一方で誰もが”楽”に歩いたことに出来ないかと考えるのではないかと思います。

結論として、おそらく“スマホ振り子”みたいなガジェットでJAL Wellness & Travelの歩数は稼げると思います。

上記は例で、私は持っていませんし使ったことが無いので保証は全く出来ません。

稼げそうな根拠として、簡単な話、スマホを振っただけで歩数がカウントされていたためです…。(2024年3月時点)

ただこれは、私のメイン利用のスマホがAndroidでGoogle Pixel Foldであることも理由かもしれません。

メインスマホはAndroid、スマートウォッチはApple Watchとチグハグな利用をしている私ですが、Appleのヘルスケアでは6,000歩になっているにGoogle Fitでは10,000歩を超えているという日が多々ありました…。

まとめ

JALマイルを貯める事だけが目的だとしたら、JALカードでショッピングマイル・プレミアムに加入して40,000円の買い物をした方が手っ取り早いです。

「JAL Wellness & Travel」はマイル獲得を理由に、運動を毎日するモチベーションを上げるためにはかなり有効的なサービスだと思いました。

最後にも挙げた通り”スマホ振り子”という抜け道が多分あるのですが、仮に私が使う時が来るとしたら、今の環境のようにステッパー＋PCが利用できない環境になった場合でしょうか。